Артроскопия – это прогрессивный метод лечения травм и заболеваний суставов, гораздо более эффективный и безопасный, чем открытая хирургия. После артроскопических вмешательств заживление идет очень быстро, а шрамов практически не остается. Однако доктор может сделать только половину дела – провести операцию. А процесс выздоровления на ней не заканчивается.
Чтобы вернуться к привычному ритму жизни и спортивным нагрузкам, приложить определенные усилия должен и сам пациент. Ведь за то время, что сустав был неподвижен, мышцы успели атрофироваться, и их возможности теперь сильно ограничены. Коленный или плечевой сустав необходимо разрабатывать, выполняя специальные упражнения.
Они имеют несколько целей. Во-первых, снять воспаление и уменьшить отек. Во-вторых, увеличить подвижность сустава и восстановить объем движения. В-третьих, восстановить проприоцепцию (глубокую чувствительность, ощущение положения частей тела относительно друг друга) и трофику (клеточное питание) сгибательных-разгибательных мышц.
Казалось бы, нужно просто заниматься и сустав вернется в нормальное состояние. Но на самом деле восстановление после артроскопии имеет определенные сложности. Прежде всего потому, что организм каждого человека индивидуален. Поэтому специалисты не считают возможным давать универсальный ответ на часто задаваемый вопрос об упражнениях после артроскопии коленного стустава.
Конечно, можно посоветовать некий комплекс, выполнять который способен любой пациент. Но нельзя ручаться, что это принесет результат. Более того – не исключено, что больной вместо того, чтобы помочь себе, только навредит организму. В период восстановления нужно отслеживать реакцию прооперированного сустава на нагрузки, а это сделать может только реабилитолог.
Отметим, что само понятие реабилитации пришло к нам с Запада. Там она является обязательной частью лечения, тогда как в нашей стране до недавних пор этому процессу практически не уделялось внимание. И хотя в последние годы ситуация заметно улучшилась, восстановление после артроскопии в России еще далеко до совершенства.
Например, за рубежом до половины всех упражнений в курсе реабилитации имеют целью восстановление проприоцепции, а у нас об этом заботятся далеко не всегда. И, конечно, пройти успешный курс реабилитации можно только в специализированном медицинском центре под контролем физиотерапевта. Процедуры, выполняемые здесь, в отличие от упражнений в домашних условиях, гарантированно дадут эффект.
Артроскопия – это прогрессивный метод лечения травм и заболеваний суставов, гораздо более эффективный и безопасный, чем открытая хирургия. После артроскопических вмешательств заживление идет очень быстро, а шрамов практически не остается. Однако доктор может сделать только половину дела – провести операцию. А процесс выздоровления на ней не заканчивается.
Чтобы вернуться к привычному ритму жизни и спортивным нагрузкам, приложить определенные усилия должен и сам пациент. Ведь за то время, что сустав был неподвижен, мышцы успели атрофироваться, и их возможности теперь сильно ограничены. Коленный или плечевой сустав необходимо разрабатывать, выполняя специальные упражнения.
Они имеют несколько целей. Во-первых, снять воспаление и уменьшить отек. Во-вторых, увеличить подвижность сустава и восстановить объем движения. В-третьих, восстановить проприоцепцию (глубокую чувствительность, ощущение положения частей тела относительно друг друга) и трофику (клеточное питание) сгибательных-разгибательных мышц.
Казалось бы, нужно просто заниматься и сустав вернется в нормальное состояние. Но на самом деле восстановление после артроскопии имеет определенные сложности. Прежде всего потому, что организм каждого человека индивидуален. Поэтому специалисты не считают возможным давать универсальный ответ на часто задаваемый вопрос об упражнениях после артроскопии коленного стустава.
Конечно, можно посоветовать некий комплекс, выполнять который способен любой пациент. Но нельзя ручаться, что это принесет результат. Более того – не исключено, что больной вместо того, чтобы помочь себе, только навредит организму. В период восстановления нужно отслеживать реакцию прооперированного сустава на нагрузки, а это сделать может только реабилитолог.
Отметим, что само понятие реабилитации пришло к нам с Запада. Там она является обязательной частью лечения, тогда как в нашей стране до недавних пор этому процессу практически не уделялось внимание. И хотя в последние годы ситуация заметно улучшилась, восстановление после артроскопии в России еще далеко до совершенства.
Например, за рубежом до половины всех упражнений в курсе реабилитации имеют целью восстановление проприоцепции, а у нас об этом заботятся далеко не всегда. И, конечно, пройти успешный курс реабилитации можно только в специализированном медицинском центре под контролем физиотерапевта. Процедуры, выполняемые здесь, в отличие от упражнений в домашних условиях, гарантированно дадут эффект.